A gimnasztika labda javítja a helytelen testtartást: a törzsizomzat folyamatos és összehangolt működésére van szükség ahhoz, hogy ne veszítsük el egyensúlyunkat és ülve maradjunk a labdán. Ez az úgynevezett dinamikus ülés, ami állandó, de nem megerőltető hátizom tréninget jelent és biztosítja az ízületek, lágyrészek számára a tehermentesített testhelyzetet. Így a gimnasztika labda gerinckímélő ülést biztosít.
Az Avento Fitball gimnasztika labda anyaga ABS (Anti-Burst-System), mely egy hasadásmentes, antisztatikus anyag. A labda átmérője 65 cm, mely 165-185 cm-es testmagassághoz ajánlott. A labda súlya kb. 1100 g, maximális terhelhetősége 100 kg. Az ezüst színű labda mellé egy Avento kézi pumpa (25/34 x 5 cm) is tartozik.
A gimnasztikai labda megfelelő méretre és keménységre pumpával fújható fel.
