A gimnasztika labda javítja a helytelen testtartást: a törzsizomzat folyamatos és összehangolt működésére van szükség ahhoz, hogy ne veszítsük el egyensúlyunkat és ülve maradjunk a labdán. Ez az úgynevezett dinamikus ülés, ami állandó, de nem megerőltető hátizom tréninget jelent és biztosítja az ízületek, lágyrészek számára a tehermentesített testhelyzetet. Így a gimnasztika labda gerinckímélő ülést biztosít.
Az Avento Fitball gimnasztika labda anyaga szintetikus ABS (Anti-Burst-System), mely egy hasadásmentes, antisztatikus anyag. A kék színű labda átmérője 55 cm, mely 140-165 cm-es testmagassághoz ajánlott. A labda súlya 900 g, maximális terhelhetősége 100 kg.
A gimnasztikai labda megfelelő méretre és keménységre pumpával fújható fel (nem tartozék).
