A Schidkröt gimnasztika labda egy különleges labda, mellyel különböző fitnesz gyakorlatokat végezhetünk, de sportolás utáni nyújtásra is tökéletesen alkalmas.
Zöld színű, hasadásmentes gimnasztika labda, melynek átmérője: 85 cm. Ez a méret 180 cm-es magasság felett ajánlott. A gimnasztikai labda megfelelő méretre és keménységre pumpával fújható fel.
A labda hozzájárul a helyes testtartáshoz. A labdán ülve folyamatosan egyensúlyoznunk kell, hogy ülve maradjunk a labdán. Ehhez elengedhetetlen a törzsizomzat folyamatos és összehangolt működése, ez az úgynevezett dinamikus ülés. Ez nem megerőltető hátizom tréning, amely biztosítja a lágyrészek, ízületek számára a tehermentesített testtartást.
