A Spokey Power II erősítő gumiszalag hurok anyaga gumi, hossza 208 cm, vastagsága 4,5 mm, szélessége 44 mm. Folyamatos használata növeli az állóképességet, izomerősítő, alakformáló, valamint ízületkímélő. A sötétszürke, kis helyigényű gumiszalag erőssége: szuper erős (20-45 kg).
A Spokey Power gumiszalag hurok használata:
A gyakorlat megkezdése előtt győződjünk meg róla, hogy nincs-e sérülés a gumiszalag hurkon.
Mindig feszített állapotban lévő gumiszalag hurokkal végezzük a gyakorlatokat.
Lassú mozdulatokkal, ügyelve a helyes testtartásra végezzük a gyakorlatokat.
A gyakorlatokat jobb és bal oldalon egyaránt végezzük el.
Érdemes egy gyakorlatot 10-15-ször megismételni.
Ha már könnyűnek érzi a gumiszalag hurok használatát érdemes a gyakorlatok számát megtöbbszörözni, vagy erősebb gumiszalag hurokra váltani.
A Spokey Power gumiszalag hurok tárolása:
Hőtől, direkt napfénytől és éles tárgyaktól óvjuk.
Használat után érdemes a gumiszalag hurkot bepúderezni.
