Alapvető egészség- és jóllétkövetés
Ismerd meg jobban a tested a különböző egészségkövető funkciókkal, többek között pulzusméréssel, fejlett alváskövetéssel, véroxigén-szintméréssel és még sok mással.
Okos értesítések
E-maileket, SMS-eket és értesítéseket fogadhatsz az órádon, ha az kompatibilis Apple® vagy Android™ okostelefonnal párosítva van.
Navigációs funkciók
Tájékozódj magabiztosan 3 tengelyes iránytűvel, barometrikus magasságmérővel és több GNSS támogatással.
Beépített sportalkalmazások
Kövesd tevékenységeidet, többek között sétálást, futást, kerékpározást, túrázást, erőnléti edzéseket és még sok mást.
Napi mozgás
Kövesd csuklódról a napi lépéseket, elégetett kalóriákat, megmászott emeleteket és még többet3.
HRV állapot
Szerezz mélyebb rálátást általános egészségi állapotodra az alvás közbeni szívritmus-variabilitás segítségével.
Egészség pillanatkép
Rögzíts egy 2 perces mérést az alapvető egészségügyi adatok felvételéhez, majd készíts jelentést, amit megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.
Nők egészségének követése
Kövesd a menstruációs ciklusodat vagy a terhességedet, és kapj edzés- és táplálkozási útmutatást.
Légzési eltérések
Az egészséged közelebbi megfigyeléséhez a légzési eltérések funkció segít megérteni az alvás közbeni légzési mintázatváltozásokat4. Ezek a változások összefügghetnek a környezettel, alkoholfogyasztással vagy esetleges alvászavarokkal, mint például az alvási apnoé.
Táplálkozás a Garmin Connect™ alkalmazásban
Könnyen kövesd a kalóriákat és makrotápanyagokat, kapj személyre szabott táplálkozási ajánlásokat, és nézd meg a jelentéseket a céljaid felé vezető előrehaladás követéséhez egy Garmin Connect+ tervvel.
Garmin Coach
Készülj fel egy eseményre, érj el egy mérföldkövet vagy javíts az edzettségeden a futóknak és kerékpárosoknak szánt Garmin Coach edzéstervekkel.
Edzés létrehozása
Hozz létre lépésről lépésre edzéseket több mint 1600 gyakorlatból a Garmin Connect™ alkalmazásban, és küldd őket közvetlenül az órádra.
