Spokey Artio Pink gumiszalag hurok szett (40483)
  • Jótállás: 12 hónap
Spokey

Spokey Artio Pink gumiszalag hurok szett (40483)

  • Jótállás: 12 hónap
Spokey
2 750 Ft / db
4 590 Ft / db helyett
-1 840 Ft kedvezmény
Ne maradj le a legjobb árakról!
27 hűségpont
  • Cikkszám: 265370

Alaptulajdonságok

A gumiszalaggal végzett gyakorlatok a mozgásterápia és fitness bármely területén alkalmazhatók. A gumik hasonlóan működnek, mint az expander - lehetővé teszik a nyújtással és oldalirányú mozgásokkal járó gyakorlatok végrehajtását.

Részletes ismertető

A Spokey Artio gumikészlet nagyon eltérő ellenállási erővel rendelkezik, ennek köszönhetően tökéletesek a kezdő felhasználók és edzők számára is. Az alacsony ellenállási értékek lehetővé teszik a helyes edzéstechnika kidolgozását és az izmok felkészítését nagyobb terhelésekre.

A szett 5 különböző erősségű szalagot kínál, melyek körmérete 60 cm, szélességük 5 cm. A latex anyagú szalagok erőssége színenként változik.

A gumiszalag hurkok erőssége és vastagsága:

  • extra light, 10lbs, 0,35 mm
  • light, 15lbs, 0,5 mm
  • medium: 20lbs, 0,7 mm
  • erős: 30lbs, 0,9 mm
  • extra erős: 40lbs, 1,1 mm

Az erősítő gumiszalag használata:

A gyakorlat megkezdése előtt győződjünk meg róla, hogy nincs-e sérülés a gumiszalagon.

Mindig feszített állapotban lévő szalaggal végezzük a gyakorlatokat.

Lassú mozdulatokkal, ügyelve a helyes testtartásra végezzük a gyakorlatokat.

A gyakorlatokat jobb és bal oldalon egyaránt végezzük el.

Érdemes egy gyakorlatot 10-15-ször megismételni.

A gumiszalagok erősségét a különböző színek jelölik, ha már könnyűnek érzi a gumiszalag használatát érdemes a gyakorlatok számát megtöbbszörözni, vagy erősebb gumiszalagra váltani.

Hőtől, direkt napfénytől és éles tárgyaktól óvjuk.

Téged is érdekelhet